Fußball – Intelligente Diät

 

Die Fußballsaison läuft auf Hochtouren, ebenso wie die Versammlungen im Allgemeinen. Nicht jeder ist ein Fußballfan, aber fast jeder bevorzugt die Versammlungen, die diese Saison umfassen. Bei den Versammlungen wird auch viel gegessen. Sie können ein solides Rezept verwenden und hochwertige Festmahle für Ihre Lieben vorbereiten, um gute Essgewohnheiten zu üben, oder die herkömmlichen Leckerbissen und arrangierten Speisen herausgeben, die eine intelligente Diät direkt an die Seitenlinie schicken, wo Sie die Spieler meistens auf dem Sitz sitzen sehen . Für den Fall, dass Sie nicht aktiv sind, ist das Letzte, was Sie wirklich wollen, ein Teil der schrecklichen Leckerbissen und Feste, die eine intelligente Ernährung nicht fördern und das Gewicht des Boards nicht legitimieren.

Es ist möglich, an den Versammlungen als Ganzes teilzunehmen, aber gute Essgewohnheiten zu praktizieren. Sie müssen nicht zulassen, dass Sie bei diesen Versammlungen essen, um sich in einen der Griffe auf dem Feld zu verwandeln, über die alle sprechen Pfannkuchen. Also sollten wir über die Option hochwertiger Feste und Snacks nachdenken, die wir planen können, um sonntägliche Fußballpartys in einen unglaublichen Tag voller Dummheiten und Bewegung zu verwandeln, um ein gutes Wohlbefinden und nicht mehr Fett zu fördern.

Grills sind eine außergewöhnliche Methode, um ein gutes Abendessen zuzubereiten. Beeinflussen Sie Ihre Sicht auf die Nahrungsquellen, die Sie normalerweise auf dem Grill zubereiten, erheblich und suchen Sie nach einem guten Rezept, um Hühnchen- oder Gemüseburger, Fisch oder Gemüse zuzubereiten. Angenommen, Sie machen zum Beispiel Würstchen, müssen sie nicht so schrecklich sein. Ich hoffe, sicherzustellen, dass sie nicht mit all den schrecklichen Zusatzstoffen, Nitraten und Natrium, randvoll sind. Die überwiegende Mehrheit kann nicht zwischen Fleisch- und Putenhunden unterscheiden und ist völlig egal. Wenn Sie Vollkornsenf und Sauerkraut für Ihre Hunde verwenden, haben Sie ein solides Rezept verwendet, um Ihre Lieben gute Essgewohnheiten praktizieren zu lassen, und sie werden es wahrscheinlich nie erfahren, es sei denn, Sie sagen es ihnen.

Viele Menschen möchten ihren Tag lieber nicht zu Hause verbringen, sondern lieber in einen Club oder eine Bar gehen. Da Sie ausgehen, heißt das nicht, dass Sie keine guten Essgewohnheiten praktizieren können. Möglicherweise müssen Sie die Speisekarte umso vorsichtiger durchlesen oder Informationen darüber einholen, was sie zur Auswahl auf den Tisch bringen. Vorausgesetzt, Sie nehmen sich die Zeit, können Sie gute Abendessen in Ihren Nr. 1 Clubs und Bars ausfindig machen. An dem Punkt, an dem Sie mit einer Speisekarte in Ihren Nr. 1-Club oder Ihre Bar gehen, haben sie oft die üblichen Essensvarianten, Fingerfood-Quellen und Leckerbissen. Vermeiden Sie die gegrillten Speisen, halten Sie sich von Wings fern, die in Saucen getränkt und in blauen Cheddar getaucht sind. So miserabel Hähnchenstreifen sind eine überlegene Entscheidung und verwenden Sie die Sauce vorsichtig. Wenn Sie einfach etwas essen möchten, erkundigen Sie sich, ob es Gemüse oder Tortilla-Chips gibt, sie werden normalerweise aus Vollkornweizen oder Mais hergestellt, und wenn Sie sie mit Bohnenpüree oder Hummus verfeinern, haben Sie eine davon verwendet gesundes Rezept, um gute Essgewohnheiten zu üben. Vermeiden Sie Pommes Frites und wählen Sie unter allen Umständen eine erhitzte Kartoffel.

Warum nehmen Sie sich nicht die Zeit und verwenden Sie ein solides Rezept, mit dem alle Ihre Lieben gute Essgewohnheiten praktizieren können. Gute Feste brauchen nicht mehr Zeit als unerwünschte Abendessen, um sich fertig zu machen. Vermeiden Sie angebratene Kartoffelchips und Corn Puffs mit Puderzucker darauf. Verwenden Sie lieber die vorbereitete Wiedergabe dieser Leckerbissen. Kartoffelschalen, beladen mit Gemüse, bedeckt mit neuer Salsa oder Guacamole. Vollkornchips mit Bean Plunge oder Hummus, neue Salsa ist randvoll mit Gemüse, das mit Zellverstärkungen beladen ist. Stellen Sie eine neue Portion gemischtes Blattgemüse anstelle von angebratenem Fingerfood her. Krautsalat oder Makkaronisalat sind perfekt und gehen auf das Gemüse. Mein Kumpel macht einen außergewöhnlichen Eintopf aus Puten- statt Cheeseburger-Fleisch, lädt ihn mit Bohnen und Zwiebeln, Paprika und wirft bestimmte Karotten und Bohneneintopf-Paprikaschoten hinein. Dies ist ein solides Rezept voller Nahrungsquellen, die mit Feinden von Oxidantien und zu konsumierender Energie beladen sind. Ihr Besucher wird gute Essgewohnheiten praktizieren und nicht einmal die Qualität der Abendessen wahrnehmen, die Sie ihm geboten haben.


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